18:30 - 20:00:
"Vital mit Karate"

(Resi & Emil)

+

18:30 - 20:00:
Kumite

(Thomas)

18:30 - 20:00:
Selbst-
verteidigung

(Thomas)

18:00 - 19:15:
Kata und Kihon
Unterstufe (bis Blaugurt)

19:15 - 20:30:
Kata und Kihon
Oberstufe (ab Violettgurt)

(Gerhard)

18:00 - 19:30:
Kindertraining

+

18:00 - 19:30:
Erw. Anfänger

19:30 - 21:00:
Kata und Bunkai

(Emil)